外卖上传食品的G等级是指该食品的食品安全等级，也称为G标或G值。G等级通常用于衡量食品安全性和卫生质量，是食品安全评估的重要指标之一。
由监管部门选派2名执法人员进行现场检查。检查人员按照餐饮服务食品安全监督动态等级评定表检查内容，对被检查餐饮服务单位食品安全管理状况进行量化评定，并由检查人员和被检查餐饮服务单位食品安全管理人员签字。餐饮服务食品安全量化管理食品安全等级有3个级别，即A级、B级和C级。
入住美团外卖会审核上传的食品许可证的真假。根据查询相关公开信息显示，入住美团外卖，美团外卖会在平台上审核上传的的食品许可证的真假，同时会派专人去现场核实地址、营业执照、食品许可证、健康证情况。
选商家 在订餐平台查看餐饮单位是否有营业执照和食品经营许可证，确认经营资质，选择近距离的餐饮单位订餐，多浏览评论信息，多了解食品安全情况，自觉抵制“黑外卖”。选等级 优先选择等级为“笑脸（良好）”的餐饮单位，不选择没有公示结果的商家。
外卖并不等同于垃圾食品，垃圾食品的定义是指那些营养价值低，热量高，且容易导致健康问题的食品。 传统小吃中的垃圾食品 许多传统小吃，如洋葱蛋糕、油条等，虽然常被作为早餐或夜宵，但它们含有过多的油脂和面粉，营养价值不高。
1、与外卖平台沟通：如果商家没有给出满意的解决方案，你可以通过外卖平台的客服来解决问题。他们可能会提供退款或者优惠券作为补偿。选择其他商家：如果你对某个商家的食物不满意，下次可以选择其他的餐厅或外卖店。在下单之前，查看其他顾客的评价和推荐，这样可以帮助你做出更好的选择。
2、亲爱的，对不起！也许您还不太喜欢咱家餐品的口味。小店一直在顾客反馈中进行总结，对菜品口味进行调整，并提供更多样化的口味选择。下次相遇您一定会在咱家菜品里尝出惊喜的味道！如您还有其他需求，请致电我们 139XXXXXXX，或是添加小店的微信139XXXXXXXX。
3、与商家或外卖平台联系：如果遇到了延迟送达、食物质量问题或错误的订单，我会与商家或外卖平台客服联系，说明问题并寻求解决方案。我会保持礼貌和耐心，并提供必要的信息和照片作为证据。 给予反馈：在遇到不良的客服体验或隐藏费用时，我会考虑给商家或外卖平台提供反馈。
若发现外卖食物中有异物，如头发，应立即拍照作为证据，然后与商家联系要求退款。 食物有异味或变质时，应立即停止食用，并与商家沟通情况，告知食物无法食用。 如果与商家协商一致退款，问题即可解决。如果协商不成，可以向平台客服投诉以寻求进一步的帮助。
遇到异物：如果外卖中出现异物，如头发，应立即拍照取证。之后，联系商家沟通并要求退款。 食物变质：若食物出现异味，已不适宜食用。应立即联系商家，说明情况，并要求处理。 协商不一致：如果与商家协商未果，可向平台客服投诉，寻求进一步解决。 保险理赔：许多外卖平台为每单购买保险。
打电话给商家进行协商解决，此过程也可以录音或者视频。如果协商无效，则建议拨打12331食品药品监督管理局进行举报投诉。外卖变质应该打哪个电话投诉 外卖变质应该拨打12315进行投诉，如果消费者的外卖产品出现了变质的情况，首先可以先跟商家进行协商，如果协商不成那么是可以通过正当途径维护自身权益的。
外卖食品变质的，消费者是可以要求食品经营者进行赔偿的，可以请求十倍赔偿金。点外卖食物变质，商家应当赔偿消费者遭受的损失，还应当支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金；增加赔偿的金额不足一千元的，为一千元。如果商家拒绝赔偿的，消费者可以向工商管理部门投诉。
1、外卖平台中，像美团外卖、饿了么等都有严格的食物卫生标准和监管措施，因此它们的卫生状况相对较好。此外，一些品牌餐厅的外卖服务，如肯德基、麦当劳、海底捞等，由于其本身就有严格的卫生管理和质量控制体系，所以其外卖卫生也有一定保障。
2、外卖点面条、粥、蔬菜比较干净。面条：面条属于主食，其实饭店的主食很多，米饭、包子、馒头、各种饼等等，但是在这么多种主食当中面条是可以完全放心点的，根本不用担心是隔夜的或者是不新鲜的。
3、素食外卖。素食外卖相对于其他类型的外卖来说更加干净。这是因为素食外卖通常使用新鲜的蔬菜、水果和谷物等天然食材，而不包含肉类或动物产品。研究表明，素食饮食可以降低患心脏病、高血压和某些癌症的风险，并且有助于维持健康的体重。
4、可以选择盖浇饭，虽然非常简单方便，但是也会让你吃着非常来劲的，另一方面可以选择一碗麻辣烫，尤其是又麻又辣的感觉，多数都是年轻人喜欢吃，另一方面就是炸鸡汉堡，肯德基麦当劳性价比也是比较高的。这些外卖也都是非常健康有名气的。