你要发货站还是发快递呢？发快递的话有圆通申通韵达等等价格都差不多，首重15元，续重10元。
从长沙寄到沈阳四个19斤的箱子，哪家快递或物流便宜；如果不要求时间，最最便宜的是普通包裹邮寄（平邮）。。但邮政平邮的时间速度就点了，但也是快递中最便宜的一种快递。（收费大约在130-140元）也可以用安能物公司邮寄收费；12元/公斤；续重4元公斤。
快递公司，都会有大库中转的，主要是为了节约成本，长沙到沈阳的货物不多，考虑到有可能出现空车的情况。不但是长沙的快递要经北京中转，全国其他很多地方发完沈阳的货物，都会在北京会合，然后装满车运往沈阳。节约成本，满载发车。
中通快递从长沙到沈阳市区内，最快也需要3天时间到达，一般是不超过4天时间收件 。。从长沙到沈阳市有2125公里左右，已经是很远了，但现在的交通也很发达，快递也比较 快 。如果中通快递从长沙到沈阳市区内，正常情况下，最快也需要3天时间到达，不会超过4天时间收件 。
为了保证味道的纯正，兴顺夜市的长沙臭豆腐空运来沈，湛江大生蚝则是通过游轮运送，让食客在这里能品尝到最地道的美食。 铁西区的兴顺大夜市是沈阳人的美食天堂，虽然开业时间不长，却已人气旺盛。这里有各种山珍海味和街边小吃，其中旋风土豆和汉堡哥的汉堡尤为受欢迎。
沈阳南湖市场：沈阳南湖市场是一个比较有特色的食品批发市场，市场内有许多特色食品和当地特产，是许多游客和当地居民获取当地特色食品的重要来源。
南市场：位于沈阳市南部，是沈阳最大的早市之一。这里有各种各样的商品，包括服装、鞋帽、家居用品、电子产品等。南市场还以其丰富的农产品而闻名，如新鲜的水果、蔬菜、肉类和海鲜等。此外，南市场还有许多小吃摊位，提供各种美味的东北特色小吃。
五爱市场是沈阳著名的批发市场，夜市则是其夜间的延伸。这里的夜市以价格便宜、商品多样著称，是许多小本经营者进货的好地方。同时，五爱市场夜市也有不少美食摊位，提供各种烧烤、海鲜、小吃等，是吃货们的天堂。奥体中心夜市 沈阳奥体中心夜市位于沈阳市浑南新区，是一个较新的夜市。
太原街是沈阳最著名的商业街之一，集购物、餐饮、娱乐于一体，这里的夜市尤其热闹，你可以品尝到老边饺子、铁锅炖、烤冷面等地道的沈阳小吃。 中街作为沈阳的老街区，拥有悠久的历史，这里的小吃以传统辽菜为主，融合了满族、汉族等多种民族风味。
五爱市场 五爱市场不仅是沈阳著名的服装批发市场，也是美食爱好者的天堂。市场内有许多小吃摊位和小餐馆，提供各种地道的沈阳小吃。在这里，你可以品尝到正宗的沈阳拉皮、凉皮、烤鱼等美食。五爱市场的小吃以其独特的口味和实惠的价格受到当地居民和游客的喜爱。
1、沈阳于洪区巢湖蔬菜批发市场。沈阳皇姑区塔湾蔬菜批发市场 沈阳苏家屯区蔬菜批发市场。 沈阳市最大的批发干辣椒市场？沈阳批发干辣椒可以去龙之梦负二层的食品批发市场，也可以去南塔日杂批发市场负二层的食品批发市场，南二路的食品批发市场也有干辣椒。
2、沈阳批发干调南二批发市场比较便宜。如果蔬菜水果北行十二线便宜。西塔的农贸大厅不是北行十二线市场。
3、张场蔬菜批发交易市场、山东海天水产干货综合批发市场。通过百度地图查询得知，张场蔬菜批发交易市场、山东海天水产干货综合批发市场的具体位置分别是位于山东省枣庄市薛城区金汇路、山东省潍坊市青州市尧王山东路，经营范围是百货，包含干辣椒的批发交易。
4、寿光市地处鲁中北部沿海平原区，属暖温带季风区大陆性气候。寿光蔬菜批发市场，是全国最大的蔬菜集散中心，也是中国最大的辣椒批发市场。
1、沈阳五爱市场 沈阳五爱市场是东北地区最大的综合性市场之一，涵盖了服装、鞋帽、日用百货、小商品等各类商品。这里商品种类繁多，价格实惠，是沈阳市内最大的批发零售市场之一。
2、沈阳市商品交易中心：沈阳市商品交易中心是沈阳市最大的食品批发市场之一，市场内拥有丰富的商品种类和价格，是许多零售商和餐馆获取食品的重要来源。 沈阳五爱市场：沈阳五爱市场是一个集批发、零售和进口食品于一体的市场，市场内的食品质量较高，价格也比较合理。
3、沈阳的零食批发市场位于温州城，这个市场位于沈阳市和平区太原街商业区。它是沈阳市和和平区两级政府招商引进的重点项目，也是东北最大的小食品及农副产品集散地，被誉为“南二市场”的全面升级版本。沈阳南二小食品批发市场始建于1978年，是沈阳市人气旺盛、规模最大的小食品批发市场之一。
4、沈阳华联商厦位于沈阳市和平区北二马路太原街步行街，是一家知名的大型商场。这里有众多零食批发店铺，提供多样化的选择和良好的品质。稳定的货源使得这里成为了一个受欢迎的批发市场。 沈阳大悦城坐落于沈阳市大东区小东路6号，是一家大型综合商场。这里不仅有多个超市，还有各种零食批发商铺。
5、东北最大的水果批发市场位于沈阳市大东区东贸路28号。东北最大的水果批发市场是沈阳果品中心批发市场，该市场是沈阳果品集团公司于1995年6月从沈阳市“十二线”搬迁到沈阳市东贸路的大型果品专业批发市场。市场经过四年的培育和发展，已经成为东北地芪最大的果品集散中心。